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▲滑手機示意圖，與本文無關。（圖／記者季相儒攝）

網搜小組／綜合報導

之前國外就有調查指出，每天滑臉書超過23分鐘，會使你變得不快樂，長期下來不僅空虛，視野更會被蒙蔽。一名女網友在PTT發問，「23歲不用臉書、不用IG會很孤僻嗎？」沒想到引起廣大共鳴，不少人直呼「專注真實生活比較重要」。

「臉書大概3年前就沒在發文了。」女網友說道，她表示現在還是會滑，但主要是看新聞和奇聞軼事，而身邊用臉書的朋友也越來越少，想分享生活的大多轉往IG。

她說，「我原本也一直有在經營IG，但慢慢開始覺得自己會很在意別人看法，po個文會去想，怎樣比較容易獲得迴響，漸漸覺得IG變成大家互相炫耀生活的管道。」

▲過度沉迷於社群網站，容易與現實生活脫節。（圖／取自LibreStock網站）

為了戒掉IG，她嘗試一個禮拜完全不登入，「雖然有點麻煩，好朋友的po文看不到，卻有種輕鬆的感覺，不用再每天滑滑滑更新大家動態。」

對此，鄉民超有感，紛紛回應「別浪費太多時候在這上面，多看書對人生比較有幫助」、「現在也沒什麼人在發生活文了，都是拿來追星、看設計雜誌、看插畫」、「完全認同你」、「我啊太忙了，根本沒有時間心思經營」、「我也沒在用，所以都不知道朋友的近況XDDD」、「我也正在戒這些社交軟體」、「自己過得快樂就好」。

另外，台大數學系退休教授黃武雄，之前就曾在臉書po文表示，臉書會使人躱在同質的溫室，而看不到真實的世界，英國著名社回學家包曼指出，「多數人聽著自己的回音、看著自己的倒影，社群媒體非常有用，也提供了娛樂，但他們是一個陷阱。」







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