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網搜小組／綜合報導
現代人壓力大，憂鬱症也越來越容易上身，也許身邊就有人罹患憂鬱症卻沒說出口，網路知名插畫家賴賴表示，過去他曾得過重度憂鬱症，也因為病情差點讓他失去一切，他分享自己是如何對抗憂鬱症，也引發網友們得討論。
賴賴說，他是個重度憂鬱症患者，從小就有憂鬱症傾向，「即使到了今天，每到夜深人靜時，我還是覺得活著好累，根本沒有人愛我。」當初的憂鬱症讓他差點失去了一切，甚至生命還受到威脅。
賴賴表示，憂鬱症同時也讓他得到顳顎關節症、慢性咽喉炎、人群恐慌症等症狀，他回憶起自己回到校園試著上課，「一踏進教室，看著滿教室的人，我就全身止不住顫抖，馬上一股噁心的感覺衝了上來，我就說我要去廁所，然後我就狂吐，連胃酸都吐出來...撐到下課然後站在校門口打電話給我爸說：『爸，對不起，我真的沒辦法。』」
賴賴說自己前後吃了5年的藥，「每天算6顆好了，加起來就超過一萬顆」，認識女友織織後才慢慢離開吞藥的日子。不過當初在追求織織時，也曾被她拒絕過很多次，但即使已經傷痕累累，哭到連眼淚都流不出來了，還是願意當那個主動踏出第一步、主動給予關心的人，因為「就算我跌到了谷底，我也不想把憂鬱症當作人生停滯不前的藉口。」
賴賴感嘆，「我們看過太多文章，告訴一般人該怎麼「正確的」跟憂鬱症患者相處，多關心他、多陪伴他、不要對他說加油，不要對他說『自殺不能解決問題』，但卻沒有文章告訴憂鬱症患者，該怎麼『正常的』跟一般人相處。」他認為，很多憂鬱症患者都很忌諱聽到別人對自己說加油，但每一句加油，其實都是一份心意。
賴賴說，在人生最脆弱的時候，也沒有忘記同理心有多重要，「當我假裝著堅強，去關心那些正在哭泣的人們，我才發現，我就真的變堅強了，心也沒這麼孤單了。」因為不希望被安慰、被同情，更想要別人的真心喜歡，而真心只能靠自己努力去得到。他鼓勵同樣受憂鬱症所苦的人「在這世上，絕對絕對絕對還有美好的人事物在等待著你，只要你也願意成為更美好的人，當你不願意跨出那一步，一切都不會開始，所以相信我，你不是一個人，因為我也不想是一個人」。
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王維中返台，回憶本季在3A等待升大聯盟機會的心情。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 釀酒人隊台灣左投王維中本季從3A出發，儘管繳出亮眼表現，卻等到7月才獲得重返大聯盟的機會，王維中坦言自己難免有些怨言，「上半年我一直在等，但還是要保持狀況，就怕一時鬆懈讓自己整個毀掉了。」王維中本季從先發轉任牛棚，7月之前在3A出賽39場，共投47.1局，送出44次三振，拿下5勝1敗，防禦率2.09，不只外界認為他有機會以好表現重返大聯盟，王維中自己也不斷在等待機會。「那時候一直滿期待趕快上去，隊友也都覺得我應很快要上去了。」只是遲遲沒等到機會，王維中也難免失望，並向家人吐苦水，他提到，原本小聯盟明星賽後幾天在期待是否有機會，球隊卻突然簽了一名洋基隊左投，他語帶哀怨地表示：「我想說『蛤？我都準備好了。』」繼2014年因規則五選秀整季待在大聯盟後，王維中熬了3年才再獲升大聯盟機會，他透露：「在小聯盟的時候，只要大聯盟剛好有空缺，我們都會滿注意的，有時候有人被拿掉，我們都會故意關心一下他，但其實心裡很開心，想說（名單）變39人了，還有一個空缺。」本季王維中從3A出發，在小聯盟繳出漂亮成績單，但他提到，自己春訓時狀況並不理想：「每年季初都調整得比較慢，所以表現還好，像今年春訓其實也丟不好，但教練還時很相信我，讓我從3A開始。」王維中7月短暫被升上大聯盟，只面對1個人次、待了4天就被下放，直到9月擴編再回到大聯盟，並在大聯盟結束球季，共出賽8場，投了1.1局，失2分。
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賴賴說自己前後吃了5年的藥，「每天算6顆好了，加起來就超過一萬顆」，認識女友織織後才慢慢離開吞藥的日子。不過當初在追求織織時，也曾被她拒絕過很多次，但即使已經傷痕累累，哭到連眼淚都流不出來了，還是願意當那個主動踏出第一步、主動給予關心的人，因為「就算我跌到了谷底，我也不想把憂鬱症當作人生停滯不前的藉口。」
賴賴感嘆，「我們看過太多文章，告訴一般人該怎麼「正確的」跟憂鬱症患者相處，多關心他、多陪伴他、不要對他說加油，不要對他說『自殺不能解決問題』，但卻沒有文章告訴憂鬱症患者，該怎麼『正常的』跟一般人相處。」他認為，很多憂鬱症患者都很忌諱聽到別人對自己說加油，但每一句加油，其實都是一份心意。
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